obesidad

breve descripción de obesidad 

El sobrepeso y la obesidad son diferentes puntos de una escala que va desde un peso inferior al normal hasta la obesidad mórbida; Un IMC mayor a 25 se considera sobrepeso. Una persona se considera obesa si el IMC es superior a 30 y se considera con obesidad extrema si el IMC es de 40 o más.

¿Cuál es la causa de la obesidad?

La obesidad es una enfermedad desconcertante en muchos aspectos. Los expertos no comprenden exactamente de qué manera el cuerpo regula el peso y la grasa corporal. Lo que sí saben es que si una persona ingiere más calorías de las que usa para convertir en energía a diario, aumentará de peso.

Pero los factores de riesgo que determinan la obesidad pueden ser complejos. Generalmente, incluyen una combinación de sus genes, factores socioeconómicos, metabolismo y elecciones de estilo de vida. Algunos trastornos, enfermedades y medicamentos endocrinos también pueden afectar el peso de una persona.

Los factores que pueden influir en la obesidad incluyen los siguientes:

• La genética. Los estudios han demostrado que las probabilidades de ser obeso se transmiten a través de los genes. Los investigadores han descubierto varios genes que parecen estar vinculados con la obesidad. Los genes, por ejemplo, pueden determinar el lugar donde usted almacenará la grasa adicional en su cuerpo. Pero la mayoría de los investigadores considera que se necesita más que solo un gen para transformar la obesidad en una epidemia. Continuamente se realizan investigaciones para comprender mejor de qué manera los genes y el estilo de vida interactúan para dar como resultado la obesidad. Debido a que las familias comen juntas y comparten otras actividades, el entorno y el estilo de vida también influyen.
• Factores metabólicos. El cuerpo de cada persona usa la energía de diferente manera. El metabolismo y las hormonas difieren según cada persona, y estos factores influyen en el aumento de peso. Un ejemplo es la grelina, una hormona que regula el apetito. Los investigadores han descubierto que la grelina puede ayudar a desencadenar la sensación de hambre y también de saciedad. Otro ejemplo es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un trastorno de las mujeres causado por altos niveles de ciertas hormonas. Una mujer con SOP tiene más probabilidades de ser obesa.
• Factores socioeconómicos. Su nivel de ingresos puede influir en el desarrollo de la obesidad. Esto se aplica sobre todo para las mujeres. Las mujeres con un nivel socioeconómico bajo tienen más probabilidades de ser obesas que las mujeres de un nivel socioeconómico alto. Esto se manifiesta especialmente entre las minorías.
• Estilo de vida. Los excesos en las comidas y la falta de ejercicio contribuyen a la obesidad. Pero usted puede modificar su estilo de vida. Si muchas de las calorías que ingiere provienen de alimentos refinados o con alto contenido de azúcar y grasas, es muy probable que aumente de peso. Si no realiza ejercicio de ningún tipo, le costará bajar de peso o mantener un peso saludable.
• Medicamentos. Los medicamentos como corticosteroides, antidepresivos y anticonvulsivos pueden hacer que aumente un poco de peso.
• Emociones. El comer por un impulso emotivo (cuando está aburrido o triste) puede derivar en el aumento de peso. El descanso insuficiente también puede contribuir con el aumento de peso. Las personas que duermen menos de cinco horas por noche tienen más probabilidades de ser obesas que aquellas que duermen de siete a ocho horas por noche.